Врач-гастроэнтеролог Люберецкой областной больницы Светлана Ильяшенко выступила с предупреждением о потенциальной опасности красного мяса для некоторых категорий россиян. Об этом сообщает РИА Новости.
По словам Ильяшенко, людям, страдающим подагрой, необходимо полностью исключить красное мясо из своего рациона.
В качестве альтернативы врач рекомендует употребление белого мяса, такого как курица, индейка или рыба, которые можно включать в ежедневное меню.Гастроэнтеролог также отметила, что даже здоровым людям следует ограничить потребление красного мяса до одного-двух раз в неделю. При этом она подчеркнула, что полностью отказываться от этого продукта не стоит, так как красное мясо содержит важные для организма вещества, такие как железо и витамины группы В.
Специалист призывает граждан внимательно относиться к своему питанию и учитывать индивидуальные особенности здоровья.