Существуют привычки, которые негативно влияют на здоровье человека, особенно после 50 лет. Врач-терапевт-эндокринолог Ирина Ленькина рассказала "Вечерней Москве" о том, какие привычки могут нанести вред организму.
Наиболее вредной привычкой оказалось курение. Оно увеличивает риски сердечно-сосудистых заболеваний, болезней дыхательных путей и рака.
У курильщиков также в три раза выше вероятность преждевременной смерти от ишемической болезни сердца.Второе место занимает ожирение. Избыточный вес увеличивает риск развития диабета, гипертонии, болезни сердца, желчнокаменной болезни, подагры и других заболеваний.
Третьим фактором является злоупотребление алкоголем, что может привести к проблемам с печенью, поджелудочной железой, сердцем, сосудами и нервной системой.
Малоподвижный образ жизни также вреден, поскольку приводит к атрофии мышц, нарушению кровообращения и уменьшению костной массы.
И, наконец, переизбыток солнечного излучения ведет к старению кожи и увеличению риска развития меланомы.