На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Диетолог отметила, что подсолнечное масло полезнее оливкового

Диетолог Нурия Дианова из НИЦ «Здоровое питание» рекомендует использовать подсолнечное масло вместо оливкового, передает RT.

Дианова объясняет, что подсолнечное масло содержит меньше насыщенных жиров, чем оливковое, и богато полиненасыщенными жирными кислотами. Эксперт утверждает, что подсолнечное масло более выгодно с точки зрения питательных веществ.

По ее словам, насыщенные жиры необходимы человеку в небольших количествах. Поэтому использование подсолнечного масла может быть более полезным для здоровья, чем оливковое.

Понравилась новость? Добавьте в избранное , присоединяйтесь к нашим сообществам Вконтакте и Одноклассники и нашему Telegram-каналу.

 

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх