На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Стоматолог рассказал о полезных для зубов продуктах

Врач-стоматолог общей практики, преподаватель и медицинский эксперт Алексей Антипенко поделился информацией о продуктах, которые помогают укрепить зубы.

Алексей Антипенко рассказал о важности мяса, такого как курятина, как источнике животного белка. Он отметил, что зубы нуждаются в белковом питании, и активное жевание мяса представляет собой хорошую нагрузку на связочный аппарат и жевательные мышцы.

Рыба также может быть полезным источником белка.

Эксперт также отметил полезность молочных продуктов, таких как творог.

По мнению Антипенко, важно включать овощи и фрукты в рацион, но в умеренном количестве, поскольку частое воздействие пищевых кислот может привести к разрушению эмали зубов.

Понравилась новость? Добавьте в избранное Дзен Новости, присоединяйтесь к нашим сообществам Вконтакте и Одноклассники и нашему Telegram-каналу.

 

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх