Для борьбы с жарой в квартире летом можно использовать ведро с водой и влажные полотенца, советуют эксперты из «ТутНовости».
Размещение емкостей с холодной водой перед вентилятором и влажных полотенец на окнах поможет сделать воздух прохладнее.
Даже тем, у кого нет кондиционеров, стоит использовать этот метод.
Для улучшения сна в жару рекомендуется принять прохладный душ или опустить ноги в таз с прохладной водой.