Врач-невролог Павел Хорошев из Военно-медицинской академии поделился важной информацией о профилактике инсультов и инфарктов. Он отметил, что одной из основных причин этих заболеваний является недостаток калия в организме.
По словам Хорошева, при повышенном потоотделении человек теряет значительное количество электролитов, включая калий.
Это может негативно сказаться на функционировании тканей организма, особенно у людей, работающих на даче в жару. Недостаток калия может привести к аритмии, что, в свою очередь, увеличивает риск инсульта и даже может быть фатальным.Чтобы избежать серьезных последствий, врач рекомендует простое решение — ежедневно есть один банан. Хорошев подчеркнул, что бананы богаты калием, и их регулярное употребление может существенно снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Он добавил, что если бы больше людей знали об этом простом способе профилактики, можно было бы ежегодно спасать тысячи жизней россиян от инфарктов и инсультов.
Также врач упомянул о возможности приема препаратов для снижения агрегации эритроцитов, но подчеркнул, что такое лечение должно проводиться только по рекомендации врача.